Tempo de florescer: o que a primavera ensina sobre equilíbrio e bem-estar segundo a MTC.

Na Medicina Tradicional Chinesa, a primavera está associada ao elemento Madeira, que representa o crescimento, a expansão e a renovação — o mesmo movimento que vemos na natureza quando as plantas brotam e o mundo se enche de vida novamente.

O órgão ligado a esse elemento é o Fígado, responsável por manter o livre fluxo da energia (Qi) pelo corpo e pelas emoções. Quando o Fígado está em equilíbrio, sentimos criatividade, clareza, motivação e flexibilidade — física e emocional. Mas quando há bloqueio nesse fluxo, surgem sintomas como irritabilidade, impaciência, tensão muscular, dores de cabeça, TPM, alterações digestivas e até distúrbios do sono.

O elemento Madeira também se relaciona com o movimento e o planejamento. Assim como uma árvore precisa de espaço para crescer, nós também precisamos de espaço interno para expandir nossas ideias e emoções. O estresse e a repressão emocional “podam” esse crescimento, causando estagnação do Qi do Fígado.

A Acupuntura atua justamente liberando essa energia estagnada, ajudando o corpo a se adaptar às mudanças da estação. Ela promove relaxamento, melhora o humor, regula o sono e alivia as tensões musculares. É um cuidado que harmoniza o movimento natural da primavera — um tempo de florescer por dentro e por fora. 🌸

Referências Bibliográficas

1. MACIOCIA, Giovanni. Os Fundamentos da Medicina Chinesa. São Paulo: Roca, 2011.

2. DEADMAN, Peter; AL-KHAFAJI, Mazin. Manual de Acupuntura. São Paulo: Roca, 2018.

3. FLAWS, Bob. The Secret of Chinese Pulse Diagnosis and Seasonal Influences on Health. Boulder: Blue Poppy Press, 2002.